Previna a hipertensão

Seguem 5 medidas que ajudam a prevenir a hipertensão:
- Reduza o consumo de sal.
- Pratique atividade física.
- Mantenha o organismo hidratado.
- Evite o tabagismo.
- Controle o estresse.

Fonte: Ministério da Saúde

 

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