Dia Nacional de Prevenção à Obesidade

O nosso corpo funciona no automático, e, por isso, vai sempre tentar gastar menos energia. Assim, sempre trocamos escadas por elevadores ou escadas rolantes, caminhadas por carro. Além disso, a tecnologia também contribui cada vez mais para nos manter nesse status. Antes, para abrir o vidro do carro era preciso girar a manivela, hoje o vidro é elétrico. Para ligar a TV ou mudar de canal, o controle evita que o indivíduo precise se levantar. Essas ações do dia a dia são o suficiente para agravar cada vez mais o problema de sedentarismo e obesidade no país.

É com a mensagem de que pequenos hábitos do dia a dia podem fazer toda a diferença